Descripción del Artí­culo

El Método wim Hof: Trasciende tus Límites, Activa Todo tu Potencial
Hof, Wim · Gaia Ediciones
Reseña del libro "El Método wim Hof: Trasciende tus Límites, Activa Todo tu Potencial"
Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: "Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés." Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona —joven o de edad avanzada, sana o enferma— podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza, vitalidad y felicidad. El autor describe su método y aborda, entre otros temas: la respiración: prácticas singulares que cambian la química del organismo, infunden energía y enfocan la mente; el frío: una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.
Formato Libro físico
Autor Hof Wim
Editorial Gaia Ediciones
Idioma Español
N° páginas 288
Encuadernación Tapa blanda
Dimensiones 14.7 x 21 x 1.7
Isbn 9788484458838
Isbn13 9788484458838
N° edición 1
Categoría(s) Autoayuda Y Desarrollo Personal
Terapias Complementarias, Curación Y Salud

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